Comentarios
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@aruledezma no soy nutricionista pero he seguido muchos cursos de nutrición la verdad asi no tengas actividad física como cualkier deporte... el mero echo de mover tu silla a cualkier lado hace que tu cuerpo comienze a quemar calorias... te puedo dar una formula facil de calcular tus calorias diarias transformas tu peso a…
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Eso depende de cuan activo eres en el día y pesas 41 kg debe.ser verdad
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@edithdiaz5886 hola es verdad que los diuréticos son perfudiciales a largo plazo pero los artificiales en realidad te puedo recomendar uno natural, yo tomo en ayunas agua con.30g de jengibre en realidad lo hago para aumentar mas testosterona y para regularizar el ph del estomago y la digestion pero tambien es un diurético…
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@YanetRiveroNavarrete pesarse es una forma incorrecta de medir resultados ya que el musculo en si pesa mas que la grasa, yo comencé con la app hace 10 meses con 75kg hoy en dia estoy con 82kg en teoría he engordado, pero en cintura pase de 95cm a 87cm, una forma eficaz y que tiene l opción la app es la medicion de la…
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Hola.. @brenda_f15 que nadie te diga lo que puedes o no hacer con trabajo y determinacion todo es posible solo te recomiendo que seas pasiente ya que los resultados no vienen de la noche a la mañana.. el crossfit es bueno para todos y obviamente no vas a comensar con rutinas para los crossfit games sea cual sea el ejerció…
