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anthony2869
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anthony2869
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Ok, según entendí entonces en vez de registrar cada ejercicio que hago, lo que tengo que hacer es cambiar la actividad diaria?, ya que yo lo tengo en sedentario, pero si lo cambio a actividad ligera, se suben mucho las calorías.
en
Duda respecto al déficit calórico
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anthony2869
octubre 2020
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