Comentarios
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Muy bien, como siempre gracias.
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Que tal Jesus, esa info siempre me llamo la atención porque por ejemplo el pollo o la ternera en crudo van a pesar más por sus propios líquidos tanto sea por la sangre de la ternera como por el pollo que anda a saber que le meten para inflarlos jajaja porque vos te compras una pechuga súper buena y cuando la haces se queda…
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Coincido totalmente con Jesús y añado algo más que tbn muchos todos se olvidan, la mente nos juega malas pasadas, nos hace ver cosas que no son y que realmente estamos bien, en mi opinión considero que va más por la ansiedad que por otra cosa. Yo tbn me iría a otro nutricionista de renombre si lo puedes pagar, yo no puedo…
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👍👍👍
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Muchas gracias, igualmente no me había dado cuenta que podía organizar mi alimentación para días posteriores, así de esta manera puedo distribuir mejor la comida. 👍 fenomenal.
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👏👏👏👏 muy bien Gracias otra vez por tu gran respuesta.
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@jesusdelcampo Perfecto, más claro agua. Yo consideraba que en la etapa de volumen y como bien decís intentando levantar los pesos máximos para ganar masa muscular compensaría con el cardio, eliminaria así lo sobrante y que ese superávit sea más equilibrado. Pero si, entiendo lo de las dos etapas, duras en ambos casos. El…
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@jesusdelcampo Que tal Jesus muy interesante lo que haz escrito, veo que sos un tipo dedicado y entendido. Tengo una altura de 184 cm y peso 86,6kg Mi intención es bajar de peso pero no por sentirme con sobrepeso sino para tonificar el cuerpo, quiero darle forma por decirlo de alguna manera. Actualmente estoy retomando mi…
