Comentarios
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@jesusdelcampo Reingrese mis datos con la meta en perdida de 0.2Kg por semana y el consumo de calorías diarias es de 1990 (sin ejercicio) es claro que con el entreno que hago debería consumir unas 2300 calorías para nivelar. La alimentación si lo estoy llevando como indicas. Saludos.
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@jesusdelcampo Según datos ingresados en la App. me indicaba el consumo de 1500 calorías para perder 2 libras por semana (creo que ahí mi error) sera que es mucho perder 2 lbs (0.9 Kg) por semana? El Hidroxicut ya lo tengo lo usare hasta el fin (por la cafeína me funciona como Pre-entreno) y ya tenia pensado no seguir…
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@jesusdelcampo (gracias por comentar) Que me recomiendas entonces ? bajar mas mi consumo de calorías o mas ejercicio? Nota adicional: estoy tomando hidroxicut y Creatina. Quizás parezca poco, pero de venir de un consumo de mas de 2500 calorías y sin ejercicio :/ Slds.
