Comentarios
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y como añaden a las personas? hasta e intentado escribir a amigos y no puedo, me dice error
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HOLA, aca desde venezuela, inicie la semana pasada, y bueno, estoy en eso, la motivacion va bajando a medida que se acaba el dia... estoy haciendo ejercicios en casa con Fausto por youtube es muy bueno y pues era full sedentaria, asi que espero lograr bajar de peso.... mi meta es 60kg y peso 114kg.... espero poder lograrlo
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hola, quisiera saber donde se anota el peso perdido.... y otra cosa, de verdad estoy perdida sobre que ejercicios debo hacer no solo para bajar de peso sino para no quedar aguadita o fofa
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que bueno, yo comence ayer, peso 113.9 kg, espero llegar a los 60kg.... ya inicie un regimen de ejercicio acorde a mi tiempo y la ingesta de agua que es muy importante... solo espero poder lograrlo, como demasiada comida chatarra
