Comentarios
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Primero que nada buenas tardes, y lo logre principalmente registrado todo lo que cómo. No como mas de 1,400 calorias diarias. Todo lo que como son verduras al vapor y carnes asadas oh al horno. No como azucares, tortilla, no pan y no pastas. Oh trato de sacar recetas de internet que no pasen de las 400 calorias. Y voy todo…
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Ya somos dos pero si se puede amigo ya perdi 40Lbs
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Pues ami la app me a ayudado a perder 40Lbs y pues ovio como sano, sin pasarme de mis 1,400 calorias. Tanbien voy al gym todos los dias por 2 horas diaries. Esto para mi es un esto de vida.. echale ganas si se puede!!! Ps: ami aun me falta perder 100Lbs para estar en mi peso ideal.