Feliz baje 40Lbs gracias a esta app!

Primero que nada buenas tardes, y lo logre principalmente registrado todo lo que cómo. No como mas de 1,400 calorias diarias. Todo lo que como son verduras al vapor y carnes asadas oh al horno. No como azucares, tortilla, no pan y no pastas. Oh trato de sacar recetas de internet que no pasen de las 400 calorias. Y voy todo los dias al gym por 2 horas. y baje las 40Lbs oh 19 kilos en un mes 1 semana. Saludos y suerte en tu viaje.