Feliz baje 40Lbs gracias a esta app!

esthefany411

Feliz por que ya eh bajado 40Lbs!!! 100Lbs mas para estar en mi peso ideal.

Naty9312018

Hola, primero que nada muchas felicidades x tu logro 👏
Quisiera saber qué y cómo has hecho para lograrlo y cuánto tiempo has tardado.
Saludos! 😊

esthefany411

Primero que nada buenas tardes, y lo logre principalmente registrado todo lo que cómo. No como mas de 1,400 calorias diarias. Todo lo que como son verduras al vapor y carnes asadas oh al horno. No como azucares, tortilla, no pan y no pastas. Oh trato de sacar recetas de internet que no pasen de las 400 calorias. Y voy todo los dias al gym por 2 horas. y baje las 40Lbs oh 19 kilos en un mes 1 semana. Saludos y suerte en tu viaje.

AlejandraMaria87

Felicidades qué buena noticia