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¡Bienvenido a la Comunidad MyFitnessPal!
¡Bienvenido a nuestra comunidad! Esta categoría del foro, Empezar, ha sido creada para los miembros que acaban de empezar y tienen preguntas o necesitan orientación. Si bien es importante ser paciente y alentador en todos nuestros foros, le pedimos a cualquier persona que publique en este tema que siempre tenga presente…
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Saben si la app nos da recetas con base a nuestros requerimientos?
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Como le hago para bajar 10 kilos en 2 meses?
Como le hago para bajar 10 kilos en 2 meses?
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Hola no se muy bien cómo usar esto
Quería compartir mi desayuno ¡buenos dias!
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Ganar masa muscular
Buenas a todos, descargue la app para poder conseguir mis metas y tener un cuerpo definido y masiso, quisiera saber alguna alimentación balanceada y si puedo hablar con alguien de Perú , que ya esté en ese camino y también quiero definir el cuerpo. Gracias
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Saludos
Hola gente hoy baje la app para controlar mis comidas y mis picoteos . La tengo conectada con la app de mi teléfono donde me cuentas las calorías quemadas y los pasos hechos saludos le recomiendo que bajen la app de Adidas running para combinarlas con caminatas donde la gente te ve en vivo y te apoya y hay una gran…
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Argenti@s 😊
Me gustaria hablar con gente de argentina para intercambiar recetas y metodos para la perdida de peso,que les parece??
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Nueva
Hola soy nueva aquí, quiero perder 10 kilos y creo que esta App me puede ayudar, alguien que tenga un progreso??
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Guardar alimentos
Buenas a todos, quería saber si hay alguna manera de dejar "guardados" los alimentos que más utilizo para no estar escaneando el código de barras...ya que cuando hago la búsqueda me aparecen varias opciones pero como no se cuál es la correcta tengo que escanear...
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PRESENTACION
Hola, realmente ya llevo utilizando la App más de un mes, pero no había podido explorar a fondo las herramientas que tienen para interactuar y compartir con demás usuarios. En mi caso me encuentro en un peso ideal, pero sentía que mi forma de alimentarme no estaba aportando los macronutrientes necesarios para mi cuerpo. Es…
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Nuevo
Acabo de llegar a esta app. Lo hago para mantenerme en peso, incluso mejorarlo a través de comer bien y realizar deporte
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Colesterol alto e hipoglucemia
Hola, resumiendo mi dilema, he tenido hipoglicemia durante varios años, ella viene y va según mi dieta y la forma en que la controlo es comiendo muy pocos dulces y carbohidratos y comiendo cada 3 horas en porciones pequeñas. Lo cual también me ayuda a mantener un peso normal para mi estatura. El problema es que ahora según…
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Menú de comidas
Hola!!! Soy nueva por aquí!! Hay alguna opción en la que se haga recomendación de menús diarios??
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Reto de 21 días que me ayudó a cambiar mi físico y mentalidad, y pensé qu
¡Hola! Estoy comenzando un reto de 21 días que me ayudó a cambiar mi físico y mentalidad, y pensé que te podría interesar. Es genial si buscas bajar de peso, ganar masa muscular, tener más energía o mejorar la digestión. Si te animas, me encantaría que te unas, pero no hay presión si no es tu momento. ¿Te apuntas?
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Presentación
Hola, soy German mido 178cm y peso 93 kg, me gustaría bajar 1 kilo por semana hasta llegar a 80 kilos
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Bajar de peso 💯 ejercicio y dieta metabólica 🔥
Hola 👋, soy Felipe, mido 185 cm y mi reto es bajar 60 libras! Hago elíptica, máquina para musculatura y spinning actualmente! 🔥 Me encantaría poder hacer equipo de soporte mutuo en este foro👍 Exitos a todos🎉
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Mejor dieta para principiante
Empiezo desde cero, hola a todos. Acepto tips, consejos y sugerencias. Gracias
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Hola
Hola chic@s, les ha funcionado la app? Trato de ver recetas y solo veo comentarios 😣
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No indica las calorias en ejercicios de Fuerza
Buen día , soy nuevo en la App. Soy de Buenos Aires, consulto si alguien sabe por que no sugiere las calorías quemadas en teoría en los ejercicios de fuerza. En el caso de los ejercicios aeróbicos como los pasos , si permite indicar las calorías. Gracias
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Hola
Hola a todos. Mucha suerte con la Apple
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Presentación
Hola soy Oliver Toro y soy nuevo aquí
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Hola soy nuevo
No se como usar el app
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Apenas empece
Llevo solo 2 dias con la aplicación, batallo mucho con las cantidades. No sienpre se pueden modificar los gramaje2
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Me faltan datos en garmin connect
Hola, acabo de vincular mi cuenta garmin con My fitness pal y en Garmin solamente me salen las calorías restantes, ningún dato más. Cómo hago para que me salga el resto de información como son el objetivo,activo y objetivo ajustado??. Gracias
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Nueva
Buenas tardes, recién instalé la App, pero no entiendo mucho el manejo de ella. Debo yo ir agrenaso lo que como?? O la App me indica lo más recomendable... Estoy confundida.
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Soy nueva 🤍
Hola soy nueva espero tener buenos resultados con esta app lo hago por que quiero cambiar mi estilo de vida y ser una mujer más proactiva
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Empezando ando
Buenos días!! Me presento me llamo Pao y estoy empezando nuevos hábitos alimenticios y deportivos para lograr mi peso ideal
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Cuando agrego ejercicios del dia me agrega mas calorias ah mi objetivo
Hola mi nombre es Miguel soy nuevo tengo 1 dia de usar la aplicacion he registrado mis comidas el programa me ha dicho las calorias objetivo que requiero en el dia pero cuando agrego ejercicios me suma mas calorias a mi total me dice disque calorias restantes pero yo ya cumpli con mis calorias diarias y vengo del gym…
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Necesito rutina para el gimnasio
Hola! soy nuevo y hace rato ando buscando algún tipo de rutina en el gimnasio para ganar masa muscular y verme mas grande (5 días a la semana), lo unico es que en comparación a todo mi cuerpo mis brazos son muy delgados, asi que si se puede tomar en cuenta eso tambien genial! muchas gracias por la ayuda. (El plan de…
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Hola
Mi nombre es Maritza llevo tiempo aquí me gusta la aplicación me ayudado mucho
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Sugerencias para bajar 10kg?! Gracias!!
Hola soy nuevo en la app ,hasta hace un par de años era muy activo pero después de una cirugía de rodilla estoy tratando de recuperar mi peso anterior ,espero me acompañen en este camino que se que será escabroso!🙂 Cualquier sugerencia es bienvenida !