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aclaración para un inesperto
Buenos días a todo el foro,me gustaría que me aclaraseis una cosa, no tengo ni idea de esto,suelo hacer bastante deporte y me interesa seguir mi alimentación,si tengo que consumir 2500 calorías al día y haciendo ejercicio consumo 600, que tengo que comer, hasta 3100 calorías,para completar mi objetivo diario,perdonar por…
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Programacion de DIETA diaria
¿Donde puedo encontrar dietas a seguir con esta aplicación?
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Chipotle?
¿Es Chipotle auténtica comida mexicana ? Se me hace sangrar fuera de mi recto. Estoy preocupado por mi salud .
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Muy motivada
:happy: La verdad es que desde hace un año vengo teniendo problemas de sobrepeso, más bien ya me encontraba en la clasificación de Obesidad Mórbida I, lo cual la verdad ya estaba afectando mi autoestima. Pero desde hace 5 semanas he comenzado a ir con la nutrióloga, y ya se ha comenzado a notar. Pero indudablemente,…
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Como se sincroniza myfitnesspal con fitbit flex¿.
Ayuda por favor llevo utilizando myfitnesspal mucho tiempo y es perfecta pero ahora m compre fitbit flex y no se cómo pasar todos los datos del myfitnesspal.por favor ayudaaaa
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Indecisa...Herbalife
Hace dos meses y medio que estoy utilizando MFP y realizando ejercicios de 4 a 5 dias semanales y he bajado solo 8 libras. Unas amistades me han hablado de los productos "Herbalife" .....si alguien en este foro lo esta utilizando o lo utilizo quiero saber si hay riesgo del famoso rebote en un futuro....
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NO SIEMPRE LO CONSIGO PERO SIEMPRE LO INTENTO
Hola, nuevamente me dispongo a iniciar esta aventurilla, no queiero que sea tanto una dieta, como un control de lo que como, concienciarme de las cantidades que a mi me cuesta muchiiiisimo y de las horas a las que como por comer y de forma desorganizada. Me he marcado el obj de 1200kc. lo que me está ocurriendo es que…