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hola agreguen alguien q lleve la dieta flexible ?
hola quiciera saber si hay alguien q lleve la dieta flexible si le funciona o no
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PERDER MÁS DE 40 KG. MOTIVÈMONOS!!
Vamos a formar un grupo con las mismas características, o al menos parecidas...
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Hola como desactivo los registros negativos?
Como desactivo los registros negativos
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Hola! soy Brenda desde República Dominicana.. agreguenme!
Eh sido obesa desde niña (tengo 21 años) y busco cambiar eso para siempre.. además luchar contra varios problemas de salud. hasta ahora todo va de maravilla! si buscas motivación y compartir ideas con migo agregame!
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Nuevo
Hola excelente día a todos, iniciando hacer algunas semanas esperando que las historias de otros ayuden como motivador. Saludos
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Volviendo otra vez.
Después de un año vuelvo con mi meta de bajar de peso, ésta vez planeo comer saludablemente y no solo matarme de hambre como solía hacerlo... llevo apenas una semana y me siento muy bien, olvidé pesarme pero sé que bajé 5 cm de panza(?)
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Presentacion
Hola soy valeria me presento desde bs as argentina!
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De México
Hola: Soy Ana, hace un tiempo me inscribí al programa, pero tengo apenas 6 días que he tomado en serio el control de peso y he perdido hasta el momento 3 kilos. Aún me faltan muchos más por perder, pero lo importante es que he dado el primer paso y me ha gustado mucho.
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Hola nuevo en el foro, no en la aplicación
Hola muy buenas tardes, soy nuevo en el foro y quiero saludar a todos los integrantes de este foro, creo que myfitnesspal es una gran aplicación y que llevo utilizando unos meses y con muy buenos resultados ya que desde que la tengo he podido restar y limar unos 12 kg.
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Junio 2016 25 libras menos
Hola Esta es mi segunda vez en MFP. Me fue muy bien la primera vez pero llego la navidad y adiós buenos hábitos por eso regrese ya que no me doy por vencida. Esta vez deseo comunicarme en español así que siéntase en confianza de añadirme. .. ¡Exito!
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HOLA
aupa!!!DESDE NAVARRA!!
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Situación actual
Muy buenas a todos, mi nombre es Gerard, de Barcelona, España. Llevo en el gimnasio aproximadamente 7 meses, momento en el que comencé a cambiar mi alimentación y usar esta aplicación. Durante este tiempo he aprendido bastentes conocimientos sobre nutrición en general y ésta aplicada al mundo del deporte, y es por eso que…
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Hola a todos!!
Hola a todos, soy de argentina, entré aquí desde garminconnect, corro desde hace 5 años, pasando por todas las distancias, ahora estoy preparando una ultramaraton y tambien hago calistenia. Es hora de ir reajustando un poco la alimentacion y afinando la dieta. Estoy aquí para aprender de todos ustedes. abrazos!!!
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NUEVA
HOLA BUEN DIA QUISIERA QUE ALGUIEN ME EXPLICARA LA APP
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Fitnesspal Chile
Hola me llamo Soledad y soy de Chile. Me gustaria poder formar un grupo de fitnesspal chile. Seria bueno hacerlo por pais y ayudarnos tambien con el resto que lo utiliza en todo el mundo. Saludos a todos,
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Buenos Dias
Hola hola soy Daniel y tratando de bajar de peso, no mas quiero tener mas motivacion. Gracias por el add.
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Hola
Hola,soy nueva por aqui y me gustaria hacer actividades con gente de granollers para tener apoyo ya que me falta voluntat.
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Hola
Hola buscando nuevos amigos! Agregame! :p
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Hola a tod@s
Buenas, soy nuevo aquí, a ver si me hago con este método. Quiero perder unos 30kg progresivamente. Pero nada mas empezar me viene un duda. consumo un alimento que no esta en la lista. quiero agregar información general pero: Un litro de leche es un litro de leche, y los valores nutricionales son para 100ml de leche…
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como funciona la ecuacion de las calorias
me pueden decir como funciona
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Volviendo una vez más :D
Muchos conocen mi historia, sufro de TCA mixto, es decir binge, bulimia, anorexia, etc. He estado intentando mejorarme de muchas maneras, dejar de contar calorías, porciones, pero en el camino he subido más de 10 kg y necesito volver a un equilibrio, está vez saluable y mantenerme. Si alguien necesita apoyo respecto a los…
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Soy nueva
Hola, soy nueva en Myfitnesspal y quisiera que alguien me explicara que significa lo de las calorias extra en el ejercicio del día. Se los agraeceria muchísimo
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calcular calorias
¿Cómo se pueden calcular las calorías de un alimento para añadirlo a la base de datos? Por ejemplo un bocadillo pequeño de pollo con lechuga, tomate y mahonesa Muchas gracias
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tazas de agua
Hola, Cuando en la aplicación del movil queremos introducir la cantidad de agua que hemos bebido lo pide en tazas ¿cuanto se supone que es una taza? ¿no sería más fácil calcularlo en litros? Yo he supuesto que hablamos de una taza de las de tipo desayuno, que tienen una capacidad de 250ml, pero no estoy segura. ¿Alguien lo…
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no me funciona la pentaña Entradas completadas
Una vez acabo el día y lo tengo todo anotadopincho en Entradas completadas y se abre la pantalla nueva pero en blanco.
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p90x en myfitnesspal
Hola chicos y chicas saludos desde Colombia he estado realizando el reto de p90x para estar en forma en 90 dias y me gustaría saber si hay alguien que sepa como ingresar los ejercicios diarios a la aplicación gracias ;)
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Me presento, desde Colombia
Hola, llegue a pesar solo 112 kgs, con una altura de 182, un IMC de 33, y me preocupe. Mi peso ha sido inestable , pero ya desde diciembre estoy en tendencia a la baja, hoy en 108,2. pero jooooo si es dificil no?
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Sugerencias
Hola!!soy nueva y quisiera me agregaran para que nos demos motivación..gracias
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Uso de la pagina
Hola soy nueva no se bien como se usa lo de las comisas y las calorias yo quisiera que.me dijeran en que consiste
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Hola soy , Busco amigos para comparar progresos
Hola amigos soy nuevo en la aplicación y busco gente para poder comparar progresos y de preferencia que utilice Smartband , en mi caso utilizo Garmin Vivosmart B)