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Vamos por maa
Hola comunidad
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Pérdida de peso
Saludos amigos, soy nuevo en la comunidad y pues bien contento les comparto q a partir de hoy me despido del sobrepeso oficialmente, tras perder 16 kilos. Saludos a todos.
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Argentina
Hola busco amigos de Argentina! soy de San Juan y estoy en plan para bajar minimo 10 kilos. los invito a que me agreguen para que nos ayudemos mutuamente
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Grupo perdida de peso "Alcanzando objetivos"
Buenas! En el apartado de grupos he creado un nuevo grupo llamado "Alcanzando objetivos", en el cual, cualquier miembro de la aplicación se pueda unir y compartir sus experiencias. Cada mes se abrirá un hilo principal donde iremos poniendo nuestros progresos, nuestras motivaciones, nuestras perdiciones y todo aquello que…
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Hola
Hola soy nuevo , que tal ?
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Fracasé
Me ayudan a volver a iniciar? hace 5 días que decai y no puedo volver a empezar a controlar mis calorías y lo que como.. me siento mal subí los pocos kilos que baje!!
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100% positiva
Hola a todos, mi nombre es Ludmila y hace unos meses baje 7 kg (de noviembre 2016 a enero 2017) pero los Volvi a recuperar. Me hice estudios para ver el funcionamiento de mi Tiroides. Voy a volver a comenzar mi rutina de ejercicios y mi dieta con la que logré bajar ese peso en ese corto lapso de tiempo. Yo les recomiendo…
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Ayuda con la dieta
:p Hola, estoy retomando el entrenamiento y necesito si alguien pudiera ayudarme a armar una dieta, y a organizar los macros! Quisiera pertenecer al grupo, y llegar a cumplir con mi objetivo! Graacias
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Hola
Hola!
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excelente
Ya baje 10.2 kilos desde febrero. La verdad ni.lo senti. Es un programa extraordinario
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pérdida de peso lenta
Hola amigos, comencé a hacer dieta el 25/05/13, me peso cada 2 semanas, las primeras semanas bajé 3.8 kg y las segundas 2 semanas solo 1.5 kg, me pregunto si esto es normal, ya que como lo mismo que las primeras 2 semanas, hago la misma cantidad de ejercicio, alguien me comentó que se debe a que estoy consumiendo muy pocas…
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He perdido 15 kilos y es solo el comienzo, Motivación!!!
Hola, Necesitas motivación? Aquí estoy... He perdido 15 kilos en 6 meses, no vengo a vender nada ni mucho menos, solo quiero compartir mi experiencia y comentar las cosas que me han funcionado (buena alimentación y ejercicio). Por experiencia propia, sé que la motivación es una de las cosas más importantes para perder peso…
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Bajando de a poco
Hola llevo 3 semanas y he bajado 3.5 kilos :)
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Alguien sabe
Alguie sabe cuántas calorías tiene la carne de res cruda, por ejemplo bistec etc pero de res cruda .. es que varía mucho en unas me aparecen muchas calorías y en otras pocas .. por experiencia cual funciona
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Me muero de hambre
¡Hola! Tengo 3 días contando las calorías, empecé con Samsung Health y hoy descargué esta aplicación para ver si viendo otra gente pasar por lo mismo ayuda en algo. La cosa es que me muero de hambre. ¿Algún consejo que me puedan dar?
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no alcanzo el objetivo de calorías
Hola soy nueva. Llevo 3 días seguidos y cada día aparece que no alcanzo calorías mi objetivo es 1700 gracias por sus comentarios
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Hola soy nuevo
K tal lleváis la dieta. No soy capaz de ser estricto
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Quiero perder 10 kg
A ver si lo consigo, ahora tengo una nueva motivación
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No se si hay un error en la formula de calculo de la app
Tengo como objetivo el consumo diario de 1900 cal. Dentro de lo que consumi en el dia de alimentos es un total de 1551 y las caminatas que realice en el dia segun google fit me da una duracion de 67 minutos y 2232 calorias quemadas para lo cual segun veo la app es haciendo un calculo de el objetivo de consumo de calorías -…
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Panza flácida
Alguien que me dé algún consejo para eliminar la panza flácida, quisiera eliminarla y no se como.
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Holaaaaa soy nueva! M
Me pueden agregar al grupo necesito ayuda y compañía!!!
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TENGO QUE BAJAR 40KILOS
Hola tengo que bajar 40 kilos y se me hace algo difícil, me bajé la app myfitnesspal para poder controlar mi alimentación... quisiera saber si alguien pudo llegar a su meta gracias a la app myfitnesspal?
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TENGO QUE BAJAR 40KILOS
Hola tengo que bajar 40 kilos y se me hace imposible, baje la app myfitnesspal para poder controlar mi alimentación... Quiero saber si alguien pudo llegar a su meta gracias a myfitnesspal?
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hola a todos
Hola a todos! Soy una chica de 23 años. Comencé a hacer ejercicio y tratar de perder peso hace dos meses. Empecé desde 150lbs y deseo ser 120lbs. He perdido 20lbs y tengo 10 más. Lo siento por mi pobre Español y por favor corrija cuando estoy equivocado. Todavía estoy aprendiendo español. Acabo de completar el curso de…
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Bajar urgente 30 kilos
Hola a todos tengo q bajar urgente 30 kilos!! Ya que sufro riesgo de ataque cardíaco.. En solo 3 años subí 30 kilos..un horror... sería lindo tener amistad en éste camino ! Saludos
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La nueva dieta
Saludos, llevo mucho en esta aplicación pero es la primera vez que veo este chat, espero unirme y compartir mucho. Suerte.
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Comida sanas
Hola
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Cantidades
Holaa, como pongo los gramos que voy comiendo????
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Hola a todos
Saludos a todoss
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Hola
Quería contarles que me inicie hoy en este mundo.... el tema es que quiero bajar 5 kilos. Y no lo estoy logrando hace 3 semanas empeze con el gimnasio y no paro de subir. Espero me ayuden