Meta 10 kg menos dieta y ejercicio. Quien se me une — Spanish

Meta 10 kg menos dieta y ejercicio. Quien se me une

Gutierrezvaleriae
Gutierrezvaleriae Publicaciones: 2 Member
en Empezar
Después de mi embarazo quede con 10 kg más ya a pasado casi 15 meses. Hoy comencé una dieta y ejercicio . busco gente para unirnos en el mismo objetivo .

Comentarios

  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Bienvenida a MyFitnessPal! :smile:
  • syanih
    syanih Publicaciones: 1 Member
    Bienvenida
    Yo empecé el 11 de Octubre.
    Animo las primeras semanas son las más difíciles pero hay q seguir adelate
  • Gutierrezvaleriae
    Gutierrezvaleriae Publicaciones: 2 Member
    Gracias por el animo chicas.. Ustedes ya pudierinbver resultados !!!??
  • pseguras
    pseguras Publicaciones: 2 Member
    Hola
  • pseguras
    pseguras Publicaciones: 2 Member
    Yo me uno
  • ralgora
    ralgora Publicaciones: 1 Member
    > @Gutierrezvaleriae dijo:
    > Después de mi embarazo quede con 10 kg más ya a pasado casi 15 meses. Hoy comencé una dieta y ejercicio . busco gente para unirnos en el mismo objetivo .

    Mucho ánimo y a por ello. Yo también me quedé con unos kilos después de los embarazos pero con dieta y ejercicio se consigue.
  • herbamarce
    herbamarce Publicaciones: 2 Member
    > @Gutierrezvaleriae dijo:
    > Después de mi embarazo quede con 10 kg más ya a pasado casi 15 meses. Hoy comencé una dieta y ejercicio . busco gente para unirnos en el mismo objetivo .

    Bienvenida
  • Susyfdz
    Susyfdz Publicaciones: 1 Member
    Holaaa yo me uno, apenas comence el 3 nov.saludos
  • dansmithstatt
    dansmithstatt Publicaciones: 2 Member
    Yo me uno... Tuve a mi nena hace un año y me quedaron diez kilos de más. Empecé dieta hace una semana y ya bajé dos. Mañana empiezo con ejercicio en casa.
  • mariabj2017
    mariabj2017 Publicaciones: 114 Member
    https://chat.whatsapp.com/LnJLuleRwdEJ7qLJ5lFyae
  • mariabj2017
    mariabj2017 Publicaciones: 114 Member
    Les dejo el link de un gupo su gustan unirce
  • adry_fab
    adry_fab Publicaciones: 1,151 Member
    Por favor, no pongan links de chats de whatsapp porque pueden ser baneados, porque infrigen las normas del foro :neutral:
  • fercatwaxman
    fercatwaxman Publicaciones: 1 Member
    Hola, me uno, yo también quiero bajar diez kilos y aumentar la cantidad de ejerció. Comencé hace dos días y me encanta tener la aplicación donde subir alimentos ejercicio etc. Me gustaría que cuenten algo los que llevan más tiempo, en que van, cuando comienza a costar un poco más seguir la dieta.
  • abril2883
    abril2883 Publicaciones: 4 Member
    ya tambien me uno quiero perder peso y llegar a mi peso ideal me unoo
  • ameliemartinezbermea
    ameliemartinezbermea Publicaciones: 1 Member
    Yo estoy igual con mi beba me quede con 6 kilos pero ya voy para 2 años. Tengo un mes y semanas usando la app y apenas llevo 3 kilos. Estoy algo desilusionada

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