Comentarios
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> @angebasoalto dijo: > Hola a Todos, > Yo inicie el día 6 de Noviembre del 2019 con una dieta "Cetogenica": > Hoy en día trato de mantener una dieta baja en Carbos, pero no al extremo de cetogenica. > Estoy consumiendo aprox 60 grs de Carbos al día. > Lo que sí incluí en mi dia a dia es el AYUNO > Estoy ayunando hace 109…
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> @chachovic dijo: > 24 kilogramos perdidos en 3 meses > Yo quiero perder 15 kilos... Ayúdameeee
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Yo espero lo mismo
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Hola mi nombre es Giselle, venezolana en chile, tengo 30 años y siempre me mantenía entre 62 y 64 kilos, desde que llegué a chile comencé a subir de peso y ahora estoy en 76... Realmente me haría muy feliz que pudieran ayudarme a obtener la información necesaria para poder volver a mi peso.
