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La pregunta que te tengo es, como has logrado la constancia? Como logras de pasar del status " cual es el punto de hacer todo esto?" a quiero ver mis abdominales?... Como se mantiene una dieta y los ejercicios? Dejame saber, Clair![/quote] Hola ClairTejada! El secreto es nunca darse por vencido. Nunca decir mañana empiezo!…

Hola Cassey! Soy Patricia, soy maestra de yoga y recien termino mi curso de entrenadora personal,a parte de años buscando informacion en la red. Creo que la fruita no Es para nada mala, pero para bajar mas rapido, si deberías moderarla, te recomiendo tomarla en la mañana solamente. La segunda merienda que sea mas bien…