Comentarios
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La dieta y el ejercicio perfecto no existen. Lo que si da resultado es mantenerlo por años y disfrutar de los resultados. Una vez tenido los resultados nos va a costar mantenerlos, no es vivir con un sacrificio es tomar un nuevo estilo de vida, algunos tienen problemas de Salud otros son endomorfos y su cuerpo permanente…
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Cualquiera baja de peso, lo difícil es mantenerse. Muchos que se operan a los pocos años vuelven a su antiguo peso por la misma razon no crearon hábitos de ejercicio y buena alimentación en su vida .
