Comentarios
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> @isabel190315 dijo: > Tu médico está en lo cierto! La clave no está en pesar menos, sino tu composición. Los ejercicios de músculo junto con una dieta sana van a hacer que estés en un buen peso y además tengas una buena forma corporal (sin flacidez por ejemplo). > Hazle caso, come de manera equilibrada y una vez estés en…
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> @gana_724 dijo: > Tu doctor esta en lo correcto, sin embargo para ayudar en el proceso te recomiendo que comas mas y en vez de realizar cardio, hagas pesas para asi estimular los musculos y comerzar a trabajarlo con ello ganando masa musculas. > > Saludos y animos. Eso me habían dicho, que tras este mes -que me han…
