Comentarios
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Yo me apunto, en abril logré pasar de 92.200 kg a 86.500 Peso 02-mayo =86.500 Peso 09- 5 = Peso 16- 5 = Peso 23- 5 = Peso 30- 5
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Terminó el mes!! inicié con 92.200kg 😳 eso el 25 de marzo no pude pesar cada semana pero hoy sí me pese. Mi peso hoy 86.500 😱 creo que fue un gran mes para muchos será poco para mí genial. Inicio el mes aún más motivada, felicidades a todos!!!☺️
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Hola también quiero hacer dieta keto y practicar ayuno, yo tengo síndrome "X" mejor conocido como resistencia a la insulina los 2 últimos años me a ido "mal" pues mis padres enfermaron y prácticamente viví en el hospital comiendo lo que cayera, en especial lo que regalan por lo general carbohidratos, soy de México en las…
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Estoy en eso justamente inicié con el objetivo de bajar de peso el 1 de abril no tengo un peso objetivo para el mes pero creo que voy bien 1 abril: 92.2 8 abril: 90.1 12 abril: 88:7 22 abril: 29 abril: No cuento calorias, si macros y siempre me sobran calorías, afortunadamente no pasó hambre
