Comentarios
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Lo que estas haciendo es una barbaridad. Lo mejor es comer de forma saludable y hacer ejercicio. Si tardaste 1 año en coger 30 kilos debes darte el mismo yiempo para perderlos y cuando lo hayas conseguido recuerda que los kilos se cogem de uno en uno y es mas facil perder uno que empezar a perder cuando llevas cogidos diez