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Comentarios

  • > @marioartur25 dijo: > Ser consistente en el cumplimiento de tu menú diario, es la clave para lograr los objetivos. Pasé de pesar 379 lbs a 195lbs solo con el hecho de llevar un control de tus macronutrientes, el cumplimiento de tu pla de alimentación, entrenamiento leve y el descanso que se merece hoy soy otro yo pero…
    en Cumple tu menú Comentario por marioartur25 octubre 2020
  • > @Lunatica631 dijo: > > @marioarthur62 dijo: > > Hola a tod@s: > > > > Alimentacion > > Suplementacion > > Entrenamiento > > Descanso > > Hola! Que suplementos usaste? Básicamente ninguna solo el control correcto de los micronutrientes y un programa de entrenamiento ajustado a mis capacidades eso fue todo
    en De obeso morbido 379lbs a 195 lbs wooojoo! Comentario por marioartur25 octubre 2020
  • Hi goog day and welcome
    en Hola Comentario por marioartur25 marzo 2020
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