Cumple tu menú

> @marioartur25 dijo:
> Ser consistente en el cumplimiento de tu menú diario, es la clave para lograr los objetivos.

Pasé de pesar 379 lbs a 195lbs solo con el hecho de llevar un control de tus macronutrientes, el cumplimiento de tu pla de alimentación, entrenamiento leve y el descanso que se merece hoy soy otro yo pero mejorado!🤣😎