Comentarios
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Yo empiezo hoy!!! Eso sí, acompañado de un entreno con pesas ;)
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Como ha dicho Hakim303 lo mejor es hacer ejercicio con pesas porque ayudas a quemar la grasa más rápido que con el cardio. Yo empecé esta semana, me duelen los músculos un montón pero merece mucho la pena para llegar a mi objetivo y sobretodo acompañarlo de un buena alimentación para que de sus frutos. Muchos ánimos!!!…
