Comentarios
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Pues a ver si alguien nos resuelve la duda? Nadie lo sabe?
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Gracias a los dos! ahora si que tengo la respuesta. Elba, engorde durante los embarazos porque una suele engordar durante el embarazo, lo malo sería no hacerlo, y engordas aunque comas lo más sano del mundo. De hecho yo durante ambos embarazos he engordado mucho (18 y 20 kg) aun haciendo ejercicio de cardio diario hasta el…
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Hola!! Te dejo dos artículos que a mi me aclararon bastante, a lo mejor ya te los habias leído: http://www.vitonica.com/dietas/todo-sobre-la-comida-trampa http://www.vitonica.com/dietas/el-dia-trampa-en-la-dieta-es-bueno
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Gracias por tu respuesta Elba, aunque realmente no has contestado a mi pregunta. Has dado por supuesto que parto de unos malos hábitos alimenticios: no es así. Simplemente necesitaba quitarme los últimos kilos del embarazo (es decir, pasar de 60 kilos a 55 kilos con 168 de estatura) y de hecho no he cambiado los menus,…
