Comentarios
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Los huevos con oliva o con aceite de coco, aguacate, brocoli
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Hola a mi me ha funcionado para desinflamar el ayuno intermitente 8 X 16 Busca autofagia y prueba el ayuno intermitente si te sientes mejor es para ti.
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Yo hago ayuno intermitente
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Hola Soy Oliver de la Cd. de Mexico, estoy iniciando un programa integral de alimentación con ejercicio, mi meta por bajar es de de 83Kg a 76Kg. por medio MFP busco concientizar lo que como y las cantidades. Saludos.