Comentarios
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Hola Juan, yo al igual que tu deje el cigarro seguido de un tratamiento medico por cáncer, que me dejo con 6 kilos encima, aun creo que este peso se debe a el agresivo tratamiento y que mi cuerpo continua intoxicado, sin embargo tengo 3 semanas midiendo mi consumo calórico, deje soda, azúcar procesada, pan, pastas,…
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Creo que valdría la pena que fueras con un nutricionista, hay una gran variedad y puede no resultar tan costoso como tu crees. Yo por ejemplo tengo un consumo diario de 1200 calorías, y hasta 300 mas si hago ejercicio, yo deje por completo la soda, las pastas el pan, azucares incluso mi consumo de frutas es bajo, tengo mas…
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Mi historia de éxito; hace dos años padecí cáncer de seno, después de un agresivo tratamiento, cirugías varias y efectos secundarios de medicamentos de control ahora estoy tratando de recuperar mi peso, realice un ejercicio que me mostro cuantas calorías estaba consumiendo y quede asombrada le pegaba a las 3000!!! llevo 3…
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Hola a todos, con mucha emoción de estar aquí, es una gran aplicación para controlar lo que comemos, llevo 3 días, y aunque estoy algo mareada creo que es algo normal, de desayunar molletes con jamón y queso, un capuchino con 3 de azúcar, y comer chatarra, etc, Realice un ejercicio que me mostro cuantas calorías estaba…
