Comentarios
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> @urrudasilva1573 dijo: > Gracias te pasaste por tu buena onda. Hoy fui al doctor y tengo para dos a 4 semanas. Sigo bajando pero creo q es por que estoy perdiendo mi musculatura!! Gracias por el dato esta volviendo la motivación asi que comenzaré. Saludos > @urrudasilva1573 dijo: @Enriquez_m > Gracias te pasaste por tu…
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> @Enriquez_m dijo: > Hey, yo soy muy de resolver las cosas de la manera más sencilla, yo te recomendaría bajar la app “six pack” de runtastic y hacer abdominales, no vas a bajar mucho de peso pero vas a terminar con un abdomen fortalecido y eso te va a ayudar mucho para cuando retomes los ejercicios. Cuando nos lastimamos…
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No puedo hacer nada que involucre pesi en mi pié, en mí por que tengo dos esguinces en los dedos del pié.
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> @noeh2018 dijo: > Hola, anda al gim, cualquier cosa q t pongas a hacer te va a ayudar a quemar, bici, algunas pesas.... Si no sufris demasiado con el plan alimenticio, mantene esas calorías y si te pasas un toque algún día no eLs grave porq ya estas para mantenerte según entendí... > @noeh2018 dijo: > Hola, anda al gim,…
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Gracias te pasaste por tu buena onda. Hoy fui al doctor y tengo para dos a 4 semanas. Sigo bajando pero creo q es por que estoy perdiendo mi musculatura!! Gracias por el dato esta volviendo la motivación asi que comenzaré. Saludos
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Hola! Caro urrutia [Editado por el personal de MFP para eliminar información personal]
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Hola!!! Como están! Espero una ayuda por estos lados. Comenzé hace 28 días con 73 kg mido 1.68 y he babajo 3.1 kg, me parece muy poco pero sé que a diferencia de las dietas express estoy bajando de la menera correcta, lenta pero correcta sin efecto rebote (o no?) Tengo dos preocupaciones la primera es que si subo mis…
