Ayuda. Me lesioné el pié no sé que cardioa hacer.
Hola!!! Como están! Espero una ayuda por estos lados. Comenzé hace 28 días con 73 kg mido 1.68 y he babajo 3.1 kg, me parece muy poco pero sé que a diferencia de las dietas express estoy bajando de la menera correcta, lenta pero correcta sin efecto rebote (o no?) Tengo dos preocupaciones la primera es que si subo mis…