Dieta alta en proteínas muy estricta, buscando crecimiento de glúteos 6 meses sin cambios.
Hola con todos, espero que se encuentren muy bien. Tal vez alguien con experiencia en dieta alta en proteínas buscando crecimiento de glúteos... Vuelvo después de casi 3 meses sin hacer la dieta, ni topar el gym, me da pena decirlo, fue una retirada larga, todo el año hasta junio me entrene duro y sin ver casi resultados…