Presentación
Hola, soy nuevo aquí. ¿Qué recomiendan comer dentro de las 1.500 calorías, para perder grasa? Peso 90 kilos y mido 173 cm. Estoy pensando en comprar: pollo, jamón serrano, vegetales, pan pitas, yogurt protein, pero no se me ocurre más. Saludos.
