Duda Dietas
Buenas, tengo una duda sobre las dietas. Estoy asiendo ejercicio como por dos horas aproximadamente pero no eh variado en nada mi comida solamente dejé de tomar refrescos y chucherias, Y en las mañanas Desayuno fruta pero En lo demás Sigo como antes Tacos pizza etc. Quiero seguir una dieta y no tengo tiempo para ir a un…