¿Cómo iniciaste?, ayuda para motivarnos.
Hola!, soy nueva en esta plataforma. Durante la contingencia he ganado más de 10 kilos, y me está costando algo de trabajo readaptarme a una mejor alimentación y a hacer ejercicio, sobretodo porque aún trabajo en casa. 😶 Comencé bailando con vídeos de YT, y con recetas low carb... pero en la noche me quiero comer el mundo!…
