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Deje y volví.. . Sin reboteeeee
Queridisimos Volver sin rebote ... es muy bueno Duele aumentar un poco Pero es x estar saludable q uno no se pasa extremadamente
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Chicos que hermoso está idea!!!
Registrar Tomar real registro de lo q ingerimos Aprender de lo que nuestro cuerpo necesita es como adaptarse a oídos del metabolismo interior... Estoy muy contenta!!! Graciasss
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Como salir y superar la tentacion
Lindos pido ayuda a tantos q sabrán que pudiera hacer para no tentarme en una comida!!!!!
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Sigooooooo
Sigo andando complete lo que faltaba Todo está bien en mi mundo Logró armar mi espacio Conectarme conmigo después de años Registrar!!! Que genialidad llevar registro de mis comidas.... Me hace ver muchas otras cosas mis amigos de viaje... Me hace saludable ver para prestar atención Para detenerme en porciones más…
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Día 1
No logre el objetivo de 1200 calorías Mucha grasa sal y carbohidratos Hay q aprender Tb estoy ordenando en horario mis días y esto me ayuda muchísimo a mis planes de salud y plenitud
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Antoliso
Súmate mi vida!!!
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Pasé x todos lados
Subi baje Buscando el equilibrio!!! Se puede
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Pasada 1 semana a todo ritmo
Esto es muy lindo y paso a paso Gracias Estamos armando un grupo hermoso de personas!!!
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Día 6 y 7
Por momentos tiemblo de ganas de comer Pero ya va pasando ... Terrible la resistencia de nuestro organismo a los cambios No? Ok creo q x diferentes razones y no sólo metabólicas uno tarda en equilibrarse... Aún que desafío tan lindo ... No? Estoy trankila cené muy rico... Y aprendo a seleccionar mejor mis alimentos por más…
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Proteínas vs insuficiencia renal
Alguno sabe cuan eficaz puede ser una dieta hiperproteica y cuan dañina?
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2.2 kg en 4 días!!! Que estimulo
Súmate y ayudame
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Día 4
Ups! Sigo aprendiendo
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Día 3
Hay lindos Es increíble!! ! Pero costo .... Adelgace sin tanto de nada artificial ...me refiero a la composición de alimentos Es muy dura la llegada de la noche ... mi necesidad de carbohidratos... q por el momento sostengo con un yogurt firme
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Día 2
Sigue siendo terrible para mi este Día!! ! Help
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Día 2
:p ya pensando con temor!!!! Grave error Helppp
