Necesito ayuda
Hola buenas. la verdas q estoy muy preocupada ya que estot cerca de la obesidad grado 1. mido 158 cm y peso 75 kg. hago 45 minutos de natación tres veces por semana. creo q como bastante bn pero no paro de subir de peso. en junio hice una gran cantidad de ejercicio spinning zumba crossfit natación...Y me dio la impresión…
