-
Cenas con pocas Calorias
Hola,, alguien puede compartir una cena de pocas calorias,, es donde mas se me dificulta para llegar a la meta,,, ayer comí 300 grs de sandía pero me quedó mucha hambre,, Saludos...
-
Hoy empezamos este reto
Hola a todos,,, Hoy empezamos este reto, actualmente peso 115 kgs, asi he estado desde hace 06 semanas, y con dieta,, pero al ingresar los datos he observado que consumo mucho sodio,, asi que ha bajar el sodio,
-
MOtivación al MAximoo
HOla estoy muy motivado porque tenía 05 semanas pesando 116 y con dieta,, y gracias a la aplicación he podido bajar 02 kilos en dos semanas,, me siento genial,, voy por mas
-
Estoy Bajando de peso muy rápido... es malo?
Hola,, me interesaría saber, si es malo bajar de peso muy rápido,, he bajado 02 kilos en menos de una semana,,,, Bendiciones a todos
