Motivación y apoyo :')
Hola chicos, me presento mi nombre es Roy, tengo 23 años, mido 1.60 y pesaba 76 kilos, ahora peso 74, y quiero bajar hasta llegar a pesar 60 kilos y empezar a subir peso con masa muscular, no con grasa corporal como ahora, si gustan podemos compartir tips, para apoyarnos mutuamente, también he pensado hacer un canal en…
