Dudas sobre la Tasa metabólica Basal.
Que tal comunidad disciplinada! Me he comprado una báscula inteligente, el cual tiene de tantos parametros "Tasa metabólica Basal", esta tasa maneja Kcal que consume tu cuerpo, ayúdenme a comprender. Si tengo una alimentación buena con macronutrientes exactos con ese objetivo de tasa metabólica. Mantendré mi peso? Es decir…
