Que Carbohidratos Son acosnsejables para bajar de peso y tallas?
:s Desde hace 5 años vengo con problemas de peso despues de tener mi hijo empece con metodos de planificación y fui subiendo de peso ligeramente y desde entonces no he podido bajar a mi peso ideal, he hecho dietas, ejercicios y demas y no he logrado lo que quiero.
