Saludos desde Argentina
Hola a todos, les cuento un poco de mi historia, tengo dos hijos, de 12 y 15 años, estoy casado hace 15 años, y a principio de año estaba pesando 107,6 kg. Así que en febrero empecé a cuidarme (no a hacer dieta, si no a cambiar de hábitos). Primero dejé la harina, luego el azúcar y por último la sal. empecé a moderar la…
