Llegando a los 40
Aquí estoy...Soy Joy! Por recomendación de mi trainer descargue está app. Espero aprender a usarla. Y llegar al objetivo que me puse. Tengo un plan de 12 semanas. Con tres días de musculación, dos días de HIIT, y dos de descanso. Aún no se como medir mis comidas en gramos. Imagino que para eso está esta app. Si alguien…
