Urgenteeee!
Holaa, quiero estilizar mi cuerpo, no se como reducir cintura y abdomen, no se que debo de comer ni que ejercicios hacer, también quisiera tonificar mis glúteos y piernas en cuanto tiempo se tonificaran si voy al gym y como proteínas (huevo leche atún pollo frijoles yogurt) alguien me podría ayudar 😞😞
