Ejercicio, masa muscular y grasa de sobra
Buenas, soy nueva en la app pero llevo casi 3 meses en el gimnasio, haciendo yoga y "comiendo sano" (entre navidad, año nuevo y mi cumpleaños me he excedido algunos días). Tengo una pregunta que quizás es un poco estúpida, pero quisiera saber si haciendo levantamientos en el gimnasio puedo disminuir la grasa de los brazos…
