Regimen hipocalorico y perdida de musculo
Buenos dias y gracias a los que me brindan su opinion Soy un hombre de 30 años de 79 kilos de peso, con un porcenaje de grasa corporal del 20%. Estoy bajo una dieta suministrada por una nutricionista de 2000 cal diarias, entreno en el gimnasio por un periodo aproximado de dos horas cuatro veces a la semana, las cuales…
