¿Que actividades debo realizar en él gimnancio para perder peso?
Hola! Que tal, me gustaría que me acto dejaran que ejercicios son mas factibles para perder peso, soy totalmente nueva en esto y no tengo mucha idea. Comencé él gimnasio hace como mes y medio, las primeras semanas solo me las pasaba en la sala de musculacion haciendo una rutina de adaptación propuesta por mi instructor…
