ayuda no se como empezar a bajar de peso
buenas, mi nombre es melissa. Soy de la ciudad de cartagena. Mi problema es el siguiente, tengo un peso de 69kg y mido 1.70cm, anteriormente nunca pasaba de los 66kg sin controlar mis comidas ni hacer ejercicio. Hace un año empece a trabajar y estudiar y ahora peso 69kg. Estoy mas ancha y tengo unos brazos muy gordos.…
