Alimentación y entrenamiento
Tengo tiempo bajando mi peso y aumentando los músculos, sin embargo, mi mayor problema es seleccionar qué alimentos consumir que eviten inflamación, actualmente mi alimentación se basa en huevos, café, pollo, carne, Lechuga, tomate, pepino y pocas masas, comiendo tres veces al día sin intermedios. Mi duda es si esta bien o…
