Comenzando a bajar de peso
Buenas tardes a cada uno de los que leen , mi pregunta es la siguiente , mi nutricionista me solicito no consumir más de 1300 calorías y hacer ejercicios 3 veces por semana de 10 a 30 minutos de ejercicios , en los ejercicios estoy bien , hago trote de 28 minutos más o menos 5 kilómetros aprox, también me dijo que no…
