Calorías
Hola tengo una duda enorme, espero me puedas ayudar! Hago ejercicio en ayunas, gasto entre 300 a 500 calorías, después ésto lo anoto en mi contador y me aparece el dato cómo negativo, lo que no sé es si ese negativo lo agrego como calorías extras a las dieta para poder completar mis necesarias. Ej: -500 y mi dieta es de…
