Ejercicios de fuerza y alimentación.
¡Holaaaa! Me acabo de registrar en esta aplicación y la veo genial. Me gustaría preguntar a la comunidad cómo calculo la cantidad de kcal que gasto a diario haciendo hora y media de fuerza y el resto del día un neat bajo. Quiero bajar mi porcentaje de grasa y se supone que tengo que ingerir unas 1500 kcal diarias.…
