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Ref.: El show debe continuar!!
Hola! Lo importante es que estas de vuelta! La constancia y paciencia ante todo! Exitos!1 -
Ref.: Cenas saludables y rapidas de preparar
Una taza de avena en agua, con medio banano, chia y una cucharada de miel si eres muy dulcera. Ensalada o verduras y alguna carne, pescado o pollo. Un batido.1 -
Ref.: Renunciar? No veo resultados
Hay muchos factores que afectan. Primero sabemos que tu objetivo es bajar de peso, sin embargo no indicas si estas en un peso normal, cuanto es tu porcentaje de grasa, ni tampoco el tipo de ejercicio…5 -
Ref.: Presentacion
Hola! Bienvenida Maricarmen! Muchos exitos y animos!1 -
Ref.: Hola a todos!
Hola! Bienvenida! No te desanimes, los primeros kilos son generalmente de agua y como mujer hay muchos factores que influyen. No te obseciones con tu peso, sino mas bien mirate y midete. Con constanc…2
