Envie de faire parti de la communauté, rien de plus simple, présentez-vous ! :) Un petit coucou, ses objectifs Et si ce n'est pas trop indiscret: -son age/poid/taille (ex: 30ans/80kg/163cm)* -Et son budget provision journalier. (afin d'avoir une idée des menus à proposer)* *FACULTATIF PS: N'oubliez pas de nommer votre…
Un petit en-cas pas de soucis ! PS: N'oubliez pas de nommer votre discussion = Snack:"le titre de votre recette"+calories
des dîners qui raviront vos papilles et votre porte monnaie. PS: N'oubliez pas de nommer votre discussion = Dîner:"le titre de votre recette"+calories
De simples recette aux moindre calories et moindre prix. PS: N'oubliez pas de nommer votre discussion = déj':"le titre de votre recette"+calories
Ici des idées pour les adeptes de gourmandise matinal à petit prix ;) PS: N'oubliez pas de nommer votre discussion = Petit déj':"le titre de votre recette"+calories
Quand on veut bien se nourrir et que le budget est un peu serré, rien de tel que les fèves et les lentilles. Ces aliments sont riches en fibres, en carbohydrates et en protéines et il y a bien des façons de les rendre intéressants.
Ici animez des discutions sur l'alimentation
Coucou, https://www.franceinter.fr/emissions/grand-bien-vous-fasse?xtmc=sante&xtnp=1&xtcr=3 voici une émission diffusée récemment qui parle d'éviter le gaspillage. Bon il y a des conseils pas très applicables genre "avoir un potager" mdr en 3/4 de la population française vit en ville. Je faisais déjà un peu gaffe à ça mais…
La base de la motivation !
ici alimentez la discutions sur le fitness,le Running,...
